沖地加入小區(qū)廣場舞大隊，每天晚上準(zhǔn)時出門，跟著音樂蹦蹦跳跳。一開始勁頭十足，跳了不到一個星期，就開始找借口偷懶：“今天腿疼，跳不動了外面風(fēng)大，別感冒了跳完舞肚子更餓，吃的更多了，白跳”。

事實也確實如此，姥姥每次跳完廣場舞，都覺得自己消耗巨大，必須得吃點好的補(bǔ)一補(bǔ)，一碗***、一盤炸丸子，運(yùn)動消耗的那點熱量，分分鐘就補(bǔ)了回來，甚至還超標(biāo)。

如今姥姥年紀(jì)大了，減肥的心思卻一點沒減。每天早上起來，第一件事就是顫巍巍地站上老式體重秤，盯著指針看半天，然后長嘆一口氣：“唉，又重了，今天必須開始減肥！”

她的減肥**，比誰都喊得響亮，行動卻比誰都遲緩。我常調(diào)侃她：“姥姥，您這減肥，減了一輩子，怎么越減越肥呀？”

姥姥總會拍著自己的肚子，理直氣壯地說：“我這是福氣胖！再說了，減肥這事，貴在參與，結(jié)果不重要，重要的是我一直有顆想瘦的心！”

得，姥姥這心態(tài)，堪稱減肥界的天花板，不管體重怎么漲，永遠(yuǎn)不放棄減肥的念頭，也永遠(yuǎn)不耽誤享受美食。

家里的冰箱，永遠(yuǎn)被姥姥塞得滿滿當(dāng)當(dāng)，各種零食、水果、肉類、糕點，一樣不少。姥姥一邊說著要減肥，一邊不停地往冰箱里囤吃的，美其名曰：“萬一餓了呢，減肥也不能餓壞身子?！?br>
我和姥姥，就是在這樣的氛圍里，開啟了屬于我們的，永不停歇的減肥之路。而我的減肥日常，比姥姥更折騰，更充滿戲劇性。

2 我的減肥日常：體重秤是我的生死劫

我今年二十二，身高一米六，體重一百四十斤，屬于那種肉乎乎、軟萌萌的類型，臉上帶著嬰兒肥，胳膊腿圓滾滾，肚子上還有一層軟軟的小肉肉，穿衣服永遠(yuǎn)只能選寬松款，稍微修身一點的衣服，身上的肉肉就無處遁形。

我對自己的體重，有著極致的焦慮，而家里那個電子體重秤，就是我的生死劫。

我的減肥，從來不是長期戰(zhàn)役，而是隔三差五就發(fā)起的“突擊戰(zhàn)”。每次看到朋友圈里小姐姐的纖細(xì)身材、穿上漂亮的小裙子，或者試衣服穿不上的時候，我就會瞬間